Hace unas publicaciones escribí sobre cómo los introvertidos son personas normales (¡jadeo!) Y te presenté el libro cálido e informativo de Susan Cain, Quiet: The Power of Introverts in a World That Can Stop Stop Talking. Quería volver a visitarlo para hablar sobre la práctica deliberada, un concepto que el autor atribuye al investigador psicólogo Anders Ericsson por su identificación y descripción.
Hay momentos en que solo la soledad servirá. Atrapando la brisa, un pintura al óleo original, impresión de edición limitada firmada, estudio en miniatura, y tarjeta de nota de Steve Henderson. |
La práctica deliberada es otra forma de decir "mucho tiempo solo trabajando en lo que sea que te apasione": atletismo, música, ajedrez, pintura al óleo, dibujo. Sea lo que sea que se esfuerce por mejorar en cuanto más tiempo pase, solo, enfrentándolo, mejor será, de acuerdo con la idea de la práctica deliberada. De hecho, Anders ha identificado la práctica deliberada como "la clave para un logro excepcional".
"Cuando practicas deliberadamente", escribe Cain, "identificas las tareas o el conocimiento que están fuera de tu alcance, te esfuerzas por mejorar tu rendimiento, supervisas tu progreso y revisas en consecuencia".
Bueno, ¿por qué no hacer esto en un grupo divertido, ruidoso, gregario y extrovertido? Debido a que la práctica deliberada requiere una concentración intensa, algo que no es propicio para situaciones grupales, Ericcson, a través de Caín, explica. También requiere una motivación profunda, autogenerada, de nuevo, no algo que encuentre en un grupo. Cuando trabajas en un grupo, subviertes tus intereses y pasiones a, en general, los intereses y pasiones del grupo, en el mejor de los casos, pero a veces solo la persona más ruidosa del grupo.
¿Qué significa esto para usted como artista de pintura al óleo? Bueno, primero, debería quitarte la presión de sentir que eres insociable y hostil porque anhelas el tiempo de estudio. Necesitas tiempo de estudio. Y segundo, enfatiza la tremenda importancia de aprender a pintar solo. Adelante, use recursos de arte de pintura al óleo, no somos aspiradoras después de todo, pero en última instancia no dependemos de esos recursos o técnicas de pintura al óleo para guiarlo. Recoge de ellos lo que funciona, identifica lo que no funciona y ponte a trabajar: pintar, pintar, pintar.